夏日炎炎防“皮炎”

      如何预防和夏季皮炎？

     1.不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等一些全天然的柔软衣裤。

     2.可经常用温水和偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

     3.夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里的化学成分浓度。

     4.高温天气下尽量要多待在阴凉通风地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天，最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色会吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

     5.潮湿闷热的季节，保持室内通风和皮肤清洁干燥以免身体出汗过多。

     6.每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。如果有比较严重地无渗出的皮疹，可使用皮质类固醇激素软膏涂于患处，伴有渗出的皮疹可用依沙丫啶溶液湿敷后再用皮质类固醇激素软膏涂于患处。有全身症状时可以加口服抗组胺药物或皮质类固醇激素等药物。

    7.少吃一些辛辣腥发刺激等食物，多吃蔬菜水果等清凉的食物。